Search

1. Taurine
เป็นกรดอะมิโนกึ่งจำเป็น จำเป็นในการสันดาปเพื่อสร้างพลัง ทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อหัวใจ เม็ดเลือดขาว ระบบประสาทส่วนกลางเป็นปกติ

2. L-carnitine
การกินแบบเม็ดจะดูดซึมเพียง 5-18%
ถ้ากินในแบบที่ใกล้เคียงธรรมชาติจะดูดซึมได้ถึง 75%
L-Carnitine ช่วยปกป้องหัวใจจากการขาดออกซิเจน และ oxidative stress
งานวิจัยการใช้ในผู้ป่วย myocardial infarction, angina, and congestive heart failure โดยรวมได้ผลดี
ขนาดกินแบบเม็ดใช้ 1.5 to 6 g/d นาน 1 ปี ช่วยลดอัตราตาย และหัวใจล้มเหลวได้

3. Co Q10
การศึกษาแบบ randomised double blind placebocontrolled pilot trial ของ CoQ10 สำหรับผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว 35 ราย ศึกษานาน 3 เดือน ผู้ที่ใช้ CoQ10 เท่านั้นที่มีอาการหัวใจล้มเหลวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ในแง่ของระดับ ความเหนื่อย และระยะเวลาการออกกำลังกาย
Langsjoen PH, Langsjoen AM. Overview of the use of CoQ10 in cardiovascular disease. Biofactors. 1999;9(2-4):273-84.

CoQ10 เปลี่ยนแปลงอาการทางระบบหลอดเลือดหัวใจได้ ศักยภาพในการป้องกันโรคระบบหลอดเลือดหัวใจ คือ ยับยั้งออกซิเดชั่นของ LDL cholesterol ไม่ให้เกาะกับหลอดเลือด คงสภาพการทำงานของไมโตครอนเรีย และเซลให้เหมาะสมกับสภาวะเครียดทั้ง ภายในและภายนอก

ศึกษาผู้ป่วย 424 คน ใน 8 ปี (1985-1993) ที่เป็นโรคหัวใจหลอดเลือด ให้ CoQ10 75 – 600 mg/day (average 242 mg). ติดตามผลเฉลี่ย 17.8 เดือน พบว่าค่าความเหนื่อย NYHA ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ 58% ดีขึ้น 1 ขั้น 28% ดีขึ้น 2 ขั้น 1.2% ดีขึ้น 3 ขั้น

Usefulness of coenzyme Q10 in clinical cardiology: a long-term study. ตรวจ echocardiographic พบว่าการทำงานกล้ามเนื้อหัวใจดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การกินยาโดยรวมลดลง ดังนี้ 43% หยุดยาได้ 1-3 ชนิด เพียง 6% ต้องการยาเพิ่มขึ้น 1 ชนิด ไม่พบภาวะแทรกซ้อนใดๆจากการกิน CoQ10 ยกเว้นรายเดียวที่มีอาการคลื่นไส้ชั่วคราว

4. Policosanol
เป็นสารสกัดจากน้ำตาลอ้อยที่อุดมด้วย long chain fatty acids
มีผลในในการลดกระบวนการผลิตไขมันเลว LDL 23

รายงาน (placebo-controlled RCT’s) ที่ศึกษาผู้ป่วยคอเลสเตอรอลสูง พบว่าลด LDL อย่างมีนัยสำคัญ ผลต่อไขมันดี HDL พบว่า 15 ใน 23 รายงานพบว่า เพิ่ม HDL 8 รายงาน ไม่มีผล พบว่ามีประสิทธิภาพไม่แตกต่างกับยาลดไขมัน ในการลด LDL และไตรกลีเซอไรด์

รายงานแพทย์ครั้งใหญ่ในปี 2005 พบว่า (p < 0.0001 ทั้งหมด) ลดไตรกลีเซอไรด์ 16.2% ลด LDL 23.7% เพิ่ม HDL 10.6% มีผลแทรกซ้อนน้อยมาก และคล้ายกับยาหลอก

การศึกษาใน Cuba ในผู้ป่วย 27,879 ราย พบผลแทรกซ้อน 0.31% ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย หิวบ่อย นอนไม่หลับ และปวดศีรษะ

5. Oyster mushroom powder
Pleurotus ostreatus medicinal mushrooms มีฤทธิ์ ต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย ต้านมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอล และเพิ่มภูมิต้านทาน Ostreolysin เป็นโปรตีนที่ไปสลายเยื่อหุ้มคอเลสเตอรอล

6. Folic Acid
เป็นอาหารของสมอง โดยเฉพาะทารกในครรภ์ เป็นสารจำเป็นในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง และเม็ดเลือดขาวทำหน้าที่ได้ดี ช่วยเอ็นไซม์ในการสังเคราะห์ DNA, RNA ควบคุมระดับ homocysteine เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

7. Selenium
สารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นอย่างยิ่งในการสร้างกลูตาไทโอน ช่วยการทำงานของต่อมไทรอยด์ ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก ปอด และลำไส้ใหญ่